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請問橄欖油可以用喝的嗎 - 我的一生 - Yahoo!奇摩部落格
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日期：2025-06-04
食用橄欖油的好處不勝枚舉，它除了營養成分豐富，含單元不飽和脂肪酸、維生素A、D、E、K ... 個人的建議是，與其單喝橄欖油 ，不如加上蔬菜或其他高纖麵包之類的，這樣不但口味與口感比較豐富，會讓你更有耐心去長期食用。除了「少吃油」﹐「用 ......看更多
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