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請問穿雨鞋走下坡，如何防止腳趾頭痛 > 裝備討論區 > 登山補給站
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日期：2025-07-08
已搜尋過版內文章，但沒找到很好的答覆 我知道穿登山鞋時，將鞋帶綁緊，就可以避免腳指痛，但是穿它來爬濕滑的中級山，恐怕下坡時更難走.... 我都習慣穿兩雙襪子，鞋內放蜂巢式氣墊，但這對於防止下坡時的腳趾痛，似乎沒幫助。...看更多
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