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請教一下，跑步要如何訓練才能變快？ - 運動傷害 - 醫療保健論壇 討論,交流,學習,問題,知識 - Powered by Discuz!
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日期：2025-06-05
不知道各位 跑步達人們有沒有什麼好 方法可以訓練讓 跑步變快 的？ and之前學校測跑800m，我花了4分17秒 這樣算快還是慢？ ......看更多
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