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變瘦的時候到了！10種輕鬆消耗卡路里的夏季活動- 康健雜誌
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日期：2025-10-08
2000年7月1日 ... 6.丟飛盤－204卡 7.騎腳踏車－272卡 8.打羽毛球－306卡 9.追著灑水器跑－408卡
10.海灘排球－544卡....看更多
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