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別再相信「天氣冷會變胖」了！冬天成功瘦身的五個祕訣 | 美忍者
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日期：2025-12-15
「新年一定又會變胖了吧」、「冬天真的很難瘦耶」，因為這些理由而放棄減肥的人快點看過來！事實上，冬天比夏天更容易減肥喔。 冬天比夏天容易瘦的原因 曾經成功減重20公斤的營養師伊達友美在「Karada Manager」這本雜誌上，寫下了以下評論：...看更多
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