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我不知道的讓皮膚變好的方法 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-11-17
各位好^^我真的想讓皮膚變好 以下是我的情況和我所知道的方法 請有其他方法的前輩建議一下 21歲 睡眠:工作到半夜2點 睡2點半~早上10點 飲食:一餐在家吃 基本上很少吃油炸...辣的....幾乎都喝水...每天會吃ㄧ些水果...有吃維他命C錠 ......看更多
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