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请问哪些水果富含维生素B1啊? - 爱问知识人

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日期：2025-06-06
VB1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在粮谷类的表皮 部分含量更高，故碾磨精度不宜过度。动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜 ......看更多

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