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豆類、地瓜、馬鈴薯哪一個澱粉比較多？ - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-05-07
有澱粉吃了不是會胖嗎，為何還有人介紹地瓜減肥餐或是吃豆豆〈黑豆、黃豆、綠豆、
紅豆〉 ... 馬鈴薯熱量很高，吃多了會變胖』，這是錯誤的觀念唷～其實，馬鈴薯是營...看更多
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