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天然蔬菜補血食物不難找,生活中隨手可得
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日期：2025-10-29
天然蔬菜食物不難找, 食物生活中隨手可得 天然蔬菜食物以含有鐵質的胡蘿蔔素最佳 天然蔬菜的食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血，這是錯誤的觀念；植物性的食物，不但含有鐵質、胡蘿蔔素及其它養分，還有消化 ......看更多
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