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飯後下跪10分鐘甩肉? 醫:恐傷膝蓋- Yahoo奇摩新聞
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日期:2024-05-17
2014年1月19日 - 一跪、二跪、再跪,不是拜天公,而是最近爆紅下跪減肥法,主持人 ... 跪坐一小時,平均每公斤能燃燒0.5大卡,60公斤重的成人,跪10分鐘,僅僅消耗5 ......看更多