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跳鄭多燕的DVD一片，可以消耗多少卡路里？ - BabyHome親子討論區

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日期：2025-05-08
跳鄭多燕的DVD一片可以消耗多少卡路里？我通常是跳小紅帽和小灰灰 ... 樓上媽咪好強，運動量很足，一定保持的很好。鄭多燕dvd其實如果每個月跳個20天x200卡，持續下去，平均2個月還是最少能瘦個1kg，一年跳下來少説也加減瘦個5、6kgs耶， 不過這是針對 ......看更多

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