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辣媽懷孕飲食調理法吃得營養還要「瘦孕」 - 安產御守 - 媽媽寶寶

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日期：2025-05-05
2014年6月27日 ... 李婉萍營養師表示，懷孕中並不宜節食或減重，到第三孕期再增加 ... 或豆漿，反而 容易吃進高熱量的零食，所以寧可正餐吃飽。 ... 產品營養成分去調整湯匙數量，原則 上可以一天一杯當點心。...看更多

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