逢經期 飲食有禁忌-經期-北方網-健康之家

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日期:2025-05-23
總之, 經期飲食 方面,要忌食生冷。祖國傳統醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月 經期如 飲食生冷,一則有礙消化,二則損傷人體陽氣,導致內寒產生,寒凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節, ......看更多