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運動健身綜合 - T-Core健腹器試用分享 - 每日六分鐘 鍛鍊核心肌群 - 運動討論區 - Mobile01
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日期：2024-05-28
腹部一直都是許多人在運動健身時的鍛鍊重點，因為都希望能夠擁有如巧克力塊般的塊塊分明的腹肌線條，來讓自己的體態更好看。但與其追求腹肌的完美線條，隨著運動科學的進步，越來越強調的是核心肌群的鍛鍊，因為人體的所有動作 ......看更多
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