腳踝扭傷繃帶包紮的相關文章
腳踝扭傷繃帶包紮的相關公司資訊
腳踝扭傷繃帶包紮的相關商品
運動傷害腳踝扭傷 - 竹南高中全球資訊網 CNSH-WWW
瀏覽:1209
日期:2024-04-24
運動傷害 腳踝扭傷 打籃球,最常見運動傷害是踝 扭傷。 發生踝 扭傷:休息、冰敷、壓迫、腳抬高 * 冰敷:約半小時 * 包紮:再直接用彈性 繃帶或布條繼續做壓迫。其要領是受傷的 腳 小腿和腳板成90度直角姿勢,由腳趾的底部一直往......看更多