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日期：2025-04-26
公斤的人，自由式游泳45 分鐘，消耗熱量為60 x 0.75 x 5.6 = 252 卡(p.s 約等 ... 12.0
騎腳踏車（8.8 公里/小時）. 3.0. 跳舞(快 ......看更多
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