運動自我效能與運動行為之探討 - 屏東大學機構典藏

運動自我效能與運動行為之探討 - 屏東大學機構典藏

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日期:2025-06-07
提升生活品質。 然而,雖然運動的益處甚大,但人們往往受到許多因素的影響,諸如: 性別、年. 齡、體力、過去的運動經驗、自我效能等,而無法養成規律運動的習慣, ......看更多