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邱鴻傑- 花點時間看一下吧這是條很好判定是否受傷或太緊的 ...
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日期：2025-05-25
梨狀肌（Piriformis Muscle）是位在臀部深處的一條肌肉，起點在薦椎，終點在股骨大 ... 這條肌肉若是發炎、腫脹或緊繃時，可能會影響坐骨神經而發生大腿麻痛等現象。 ... 當梨狀肌(臀部)感覺痠痛或不舒服時，可以試著做幾個伸展運動，來拉伸緊繃的梨 ......看更多
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