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酸鹼性食物表 - 【雨農畫霧】 - udn部落格
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日期：2024-04-24
含有中等量或大量的蛋白質的食品，其成酸元素超過成堿元素，但奶和某些乳製品含足量鈣而呈鹼性反應。全穀類雖然含蛋白質量不高，但由於含有過量的 磷以植酸鹽形式存在，所以也呈酸性反應。儘管大部分的水果產生鹼性...看更多
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