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重量訓練的安排要點@ 籃球一隅間拾得:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-11-13
2009年10月4日 ... 針對最近有多位SBL球隊球員詢問幫忙開立重量訓練課表一事，我先將一些基礎的
課表安排方式整理出來， ......看更多
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