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5個步驟量對血壓- 康健雜誌
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日期：2025-11-07
選對時間. 早上剛起床或晚上睡前量最好。血壓值通常在睡前2小時開始下降、起床後2小時開始爬升，加上中風意外一半以上發生在早上6～12點，所以早、晚測量的 ......看更多
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