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銀髮族的運動處方！--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital
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日期：2025-06-04
銀髮族的運動處方 ！ 許多人對退休生活有很好的規劃，七十歲的王伯伯就是其中之一。王伯伯每天早晨到鄰近公園練氣功、打太極拳，吃完早餐後回家休息片刻，便種花蒔草，享受植哉樂趣，往往一蹲就是一小時，蹲完後想站都站不起來。偶爾王伯伯還 ......看更多
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