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長年積欠睡眠債？變笨、變胖還可能中風
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日期：2025-06-23
只要每天少睡一小時，長期累積下來即足以造成身體的病變。隨著研究方法的進步，科學家發現睡眠債的影響遠比過去所知的更加嚴重，影響也更為深遠。 本文出自天下雜誌出版《揭開睡眠的真相》，更多內容>>...看更多
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