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長鐵桿的打法與中鐵桿打法的區别_愛問知識人
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日期：2025-06-07
最佳答案 · 首先，需要學會“旋轉”式揮桿，上半身體圍繞脊柱旋轉來完成，而脊柱本身就像一個軸，位置和角度始終保持不變。其次，需要學會腰背大肌肉群 ......看更多
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