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降血膽固醇的方法 - 中研營養資訊網-飲食計劃
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日期：2025-05-07
一蛋白質類：吃豆類、魚類，少吃飽和脂肪含量高的畜肉 （蛋白質類食物攝取的優先
順序：黃豆製品＞魚＞雞＞豬＞牛＞內臟； ......看更多
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