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減肥島物語: 木瓜：榮獲 ...- yam天空部落
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日期：2025-07-06
很多人以為木瓜熱量很高，其實是錯誤的觀念。它的升醣指數GI值也只有30 ，是標準的低GI減肥好食物喔。膳食纖維和果膠 木瓜肉所含的果膠是優良的洗腸劑，有整 ......看更多
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