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面對疾病-解決焦慮多動少說- 常春月刊- 台視網站
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日期:2024-05-28
運動能舒緩壓力,減輕焦慮、憂鬱情緒,長期運動更能改善緊張、焦慮的體質。醫生,
我一直容易緊張、焦慮,除了吃藥或接受心理治療,還有什麼能改善的方法?...看更多