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飲食補充鉀預防抽筋 - 首頁
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日期：2025-06-03
2014年2月23日 - 體內長期缺鉀，會影響神經傳導不正常，尤其大量運動後因水份流失過多，鉀離子流失就容易發生抽筋。長時間下來，也容易發生腳踝浮腫的現象。...看更多
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