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食物分類與份量
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日期：2025-05-20
食物分類與份量 營養師 林妙卿 好處 評估自己營養是否均衡 估算自己攝取熱量 教育部建議午餐攝取量 每份含蛋白質2克碳水化合物15克 學生午餐 ：6.5份 ：4.5份 每份含蛋白質2克碳水化合物15克 ......看更多
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