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飯後一小時絕對不要做這8件傷身事！ - 理財寶
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日期：2025-06-09
人在吃的多過飽、吃撐著了以後會有四種動作：躺著、慢走、坐著、趴著。 專家建議：
過度飲食 ... 吃飽就唱，可是很傷身的！ 結果：消化不良，胃腸 ... 吃飽後人的胃容量增
大，胃壁變薄，血流量增加，這時唱歌會使膈膜下移，腹腔壓力增大，. 輕則引起消化 ......看更多
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