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飲食指南與原則 - 靜宜大學 食品營養學系
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日期：2025-11-12
幼兒期營養 飲食須知 每日的營養素應平均分配於三餐；點心可用以補充營養素及熱量；食物的質應優於量。 一天至少喝二杯牛奶，供給蛋白質、鈣質、維生素B2；豆漿亦可供給蛋白質。 一天一個蛋，供給蛋白質、鐵質、複合維生素B。...看更多
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