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養生氣功---武八段錦@ 武煉禪心:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-12-05
八段錦顧名思義，整套功法共有八段，名稱分別如下： 第一段：兩手托天理三焦。 第二
段：左右彎 ... 一般來說，八段錦必須有口訣和熟知身體經絡，並且需要相當的功底。...看更多
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