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饅頭滴卡路里 - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-05-18
黑糖饅頭和芋頭饅頭約1個手掌大,熱量多少呀?吃饅頭不吃白米可以減肥嗎? ... 饅頭一個的熱量約200到300卡等 最主要還是要看他的份量跟糖分 我覺得還是不要吃太多比較好巴 因為你在減肥阿 澱粉類的都要都要少碰喔 會瘦比較快喔 但不能都不吃 只是要 ......看更多