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騎腳踏車和慢跑哪個減肥效果比較好呢? - 自行車研究室小老婆汽機車資訊網
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日期：2025-11-15
但是依照這樣的方式慢跑，減肥效果還是不佳，體重未明顯減少，倒是擔心膝蓋以後
要吃維骨力才行，小弟回想起高中時代騎腳踏車上下課的時候瘦 ......看更多
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