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買了飛輪腳踏車想瘦肚子 (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01
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日期：2025-06-05
各位大大們,小弟想瘦肚子也想訓練腹肌~ 但肚子還是太大~~暈 2月中最胖 84KG 現在73KG 停滯期了... 早午餐:豬排蛋三明治+紅茶 晚餐:便當一個(菜為主,有魚或雞肉) 飲料:水 or 原萃無糖綠茶 每天騎飛輪腳踏車一小時(騎22天了)...看更多
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