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騎自行車爬山2小時熱量大約消耗多少？ - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-06-08
騎自行車爬山2小時 熱量大約 消耗多少？。。。。3Q ... 下樓梯(12公里/小時) 7.1卡 羽毛球 5.1卡 上樓梯(16公里/小時) 10.0-18.0卡 排球 5.1卡 ......看更多
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