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驚！牛排熱量爆表的部位是？(減肥,牛排,熱量,菲力,牛小排,肋眼) - 優生活 - 健康 - iFit 愛瘦身 - 商業周刊
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日期：2025-10-16
你知道牛的哪些部位，肉質美味、又少油少熱量嗎？只要挑對部位、吃對方法，享用大餐也可以熱量不爆表喔！ 1.選擇少油部位 「菲力」為牛的腰內肉，此部位運動量少、肉質最軟嫩好吃，而且油脂含量低。同樣較適合瘦身者...看更多
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