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體脂肪標準~~ @ 牛角麵包&RUBY的秘密花園 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-06-01
內臟脂肪率：腹肌內側、內臟周圍的脂肪皆可稱為內臟脂肪。 標準：9以下 稍微過量：10-14 過量：15以上 體脂肪率：指身體成分中，脂肪組織所佔的比率。 男性： 30歲以下：13%以下（瘦）、14%-20%（標準）、21-25%（微胖）、25% ......看更多
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