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髕骨軟骨軟化 - 台灣運動傷害防護學會
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日期：2025-11-04
髕骨軟骨只有零點四公分厚，平時是髕骨與股骨間的緩衝墊，當我們在跑步、爬樓梯或 ... 旋後肌群）反覆性的微小撕裂，造成肌腱發炎；最常見的是橈側伸腕短肌的傷害，而所有 ... 復健計畫 （1）急性：冷療、電刺激、超音波、非類固醇抗發炎藥物（NSAIDs）...看更多
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