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高維生素c水果 | 快速找到答案
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日期：2025-05-24
每天1種高維生素C水果一天要吃2種水果，其中一種選擇維生素C含量多的。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒，另外，也幫助膠原蛋白生成，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。 維生素C含量稱 ......看更多
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