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黃豆的營養與健康
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日期：2025-06-05
黃豆有那些已經被証明的好處呢？ 1. 預防心血管疾病 研究指出，攝取豆類蛋白質，
可以提昇血中高密度膽固醇量（好膽固醇），降低血中低密度膽固醇量（壞膽固醇）、總
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