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黑夜不退的退黑激素-丁綺文-書田診所 - 書田泌尿科眼科診所
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日期：2025-10-03
年紀大的人褪黑激素下降，慢波睡眠變短，睡眠品質變差，細胞修復力也變差，如果 ...
精神好，不會有一般安眠藥的副作用，像嗜睡、頭腦昏沈，注意力不集中等現象。...看更多
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