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芝麻和黑豆粉的好處^_^ - Life營養生活家 - PChome 個人新聞台
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日期:2025-11-13
... 書提到每日煮食20~30克,對老年人健康十分有益,但應熟食,不宜生食及炒食,尤以黑大豆炒食,身體壅熱、傷脾、腹脹,不適宜年紀大及身體虛弱 ......看更多













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