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101歲—崔介忱先生床上保健功夫

101歲—崔介忱先生床上保健功夫" | 健康資訊分享

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日期：2024-05-26
101歲人瑞崔介忱先生養生法 http://www.youtube.com/watch?v=5Z4caCs3l… ... 早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。...看更多

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