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12時辰養生法 強化五臟六腑 - 養生抗老 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期:2024-04-25
傳統中醫認為,最簡單的養生方法既不是藥補也不是食補,而是從調整生活習慣開始做起,譬如十二時辰養生法就是最基本的養生法門之一。一天可以分為十二個時辰,而人體內也有十二經絡,傳統中醫認為,在特定時辰內特定...看更多