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2日妊娠糖尿病均衡餐單- 營養餐單- 好煮意建議- healthyD
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日期：2025-12-15
要預防妊娠糖尿病，婦女在懷孕前應讓體重處於健康正常水平。懷孕期間，也應儘量
控制體重慢慢增加，避免短時間內增磅太多。保持均衡飲食及適量運動，可預防妊娠
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