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24小時診所 (門診 醫生 兒科 中醫師 牙科 獸醫) Clinic 24 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2024-05-08
一般認為，少量多餐對身體比較好，但美國密蘇里大學最新研究指出，採取少量多餐策略，一天到晚都在吃零食，反而不利新陳代謝運作，飲食最好能「多量少餐」，特別是肥胖女性多量少餐，對新陳代謝更為有利。...看更多

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