6大吃不胖食物夏天享瘦聖品@ 三峽建興堂整復所部落格-中醫 ...

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日期:2025-11-01
白木耳蓮子湯 熱量:110卡價錢:60元╱份材料:白木耳20g、蓮子15g、紅棗4粒、適量冰糖作法: 1將白木耳加溫水泡開備用。 2再將一顆顆的紅棗去籽。 3將蓮子倒入鍋 ......看更多