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    白木耳蓮子湯 @ 夢想恬園 :: 痞客邦 PIXNET ::
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    日期：2025-12-02
    材料：白木耳(6朵)、蓮子(1米杯)、紅棗(1米杯)、冰糖(適量)、水(淹過食材) 最近去主婦聯盟採買白木耳、蓮子、紅棗，準備來煮白木耳蓮子湯，試煮了二種做法和大家一起分享 ......
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    [食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 @ 黛比遊記-(Debby's Life) :: 隨意窩 Xuite日誌
    瀏覽：1200
    日期：2025-12-05
    這道冰糖 白木耳蓮子湯 ，我自己有試過二種煮法，另一種就是把 白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水通通放入鍋子裡，就直接用電鍋煮到蓮子鬆軟，但是這樣煮出來的白木耳還是脆脆的，吃起來沒有那種滋補的感覺（呵～只是個人感覺）。另外 ......
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    [甜品]以物易物~冰糖蓮子木耳湯 @ 千千小芋頭 :: 痞客邦 PIXNET ::
    瀏覽：1427
    日期：2025-12-08
    昨天7/27是大姐的生日，原本要請大姐吃飯，不過最後去多那之買了一個蛋糕送給大姐，去到大姐家剛好她在煮蓮子木耳湯，所以大姐拿了一些乾木耳及蓮子和紅棗給我，今天就和大家分享夏日超清涼的甜品，超好喝的冰糖...
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    木耳蓮子湯的做法 - Yahoo!奇摩知識+
    瀏覽：1129
    日期：2025-12-08
    ... ，主要是讓經期更順暢，經血排除的更乾淨。例如，中藥材中的雞血藤、易母草等都有好的 功效 ... 3.用另一鍋水將 冰糖煮開，然後將 木耳、蓮子、紅棗放入煮約15-20 分鐘即可。 功效：白 木耳......
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    JJ的異想世界: 窮人燕窩---冰糖燉白木耳 - yam天空部落
    瀏覽：638
    日期：2025-12-05
    冰糖燉蓮子白 木耳是一道很滋補養生的一道甜點,不論是冬天來一碗熱騰騰的蓮子 木耳湯,或是夏天一晚冰涼的甜 木耳湯,都叫人回味無窮!!!吃在嘴哩,甜在心裡,補在身子裡ㄚ~ 下文是 ......
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    冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法 - 素食列車網
    瀏覽：730
    日期：2025-12-04
    2013年6月8日 - 冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：‏怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？ ... 目前有非常多的科學文獻證明銀耳(白木耳)的保健功效，據報導指出，不肖業者還以此 ......
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    冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法 - 素食列車網
    瀏覽：805
    日期：2025-12-01
    2013年6月8日 - 冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：‏怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？ ... 目前有非常多的科學文獻證明銀耳(白木耳)的保健功效，據報導指出，不肖業者還以此 ......
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    [食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌
    瀏覽：1089
    日期：2025-12-04
    材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖品！必學！* 1.白木耳 ... 白木耳的功效，請自行參考：OHAYO元氣早安健康生活網 ......
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