search:冰糖白木耳蓮子湯相關網頁資料
-
-
![冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？低熱量又養生的養顏美容聖品！]()
www.vegtrends.com養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡鹽水30分鐘(去除腥味及防腐劑)，蓮子洗淨，泡水一夜 ... 減肥食譜（木耳芝麻茶）： 此道減肥食譜潤腸通便，消除腿部脂肪，非常適合長期坐著辦公的OL。 Nov 17, 2013 | 15:42 pm 減肥食譜（酸優格 ...瀏覽：660 -
![白木耳蓮子湯 @ 夢想恬園 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
pemdo235.pixnet.net材料：白木耳(6朵)、蓮子(1米杯)、紅棗(1米杯)、冰糖(適量)、水(淹過食材) 最近去主婦聯盟採買白木耳、蓮子、紅棗，準備來煮白木耳蓮子湯，試煮了二種做法和大家一起分享 ...瀏覽：731
冰糖白木耳蓮子湯的相關文章
冰糖白木耳蓮子湯的相關公司資訊
冰糖白木耳蓮子湯的相關商品
![[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 @ 黛比遊記-(Debby's Life) :: 隨意窩 Xuite日誌](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_31.jpeg)
瀏覽：574
日期：2025-12-08
這道冰糖 白木耳蓮子湯 ，我自己有試過二種煮法，另一種就是把 白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水通通放入鍋子裡，就直接用電鍋煮到蓮子鬆軟，但是這樣煮出來的白木耳還是脆脆的，吃起來沒有那種滋補的感覺（呵～只是個人感覺）。另外 ......
瀏覽：605
日期：2025-12-05
作法需時： 1小時0分鐘. 人氣： 12770. 收藏： 502. 步驟說明. 白木耳及蓮子分開浸泡2 小時. 01. 白木耳及蓮子 ......
瀏覽：1471
日期：2025-12-01
2013年4月7日 - 白木耳有另外一個好聽的名字-銀耳，具有豐富的植物性膠質，冬日當做暖甜湯，或者夏天 ......
![[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_25.jpeg)
瀏覽：420
日期：2025-12-08
材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖
品！必學！* 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部黃黃的蒂頭，如果 ......
瀏覽：524
日期：2025-12-05
2013年6月8日 ... 潤肺養元氣的銀耳加上去心火的蓮子熬煮成湯,美容食譜強力推薦～銀耳【白木耳】
蓮子湯。養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡 ......
瀏覽：301
日期：2025-12-03
2013年6月8日 ... 潤肺養元氣的銀耳加上去心火的蓮子熬煮成湯,美容食譜強力推薦～銀耳【白木耳】
蓮子湯。養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡 ......
![[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯@ 日常裡。小確幸:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_10.jpeg)
瀏覽：423
日期：2025-12-05
關於食譜的分類,一開始沒多想,僅簡單的分為中式、西式、日式....後來發現,有些兼具
... 這碗冰糖銀耳蓮子湯,不僅涼在嘴裡也甜在心裡啊!! *食材*. 乾白木耳50g(泡水約1
......
瀏覽：950
日期：2025-12-03
哎呀～湯品名稱還真長，因為我買太多料要煮給大家吃了～這是一整鍋的份量喔準備
一包蓮子，一包紅棗，一包木耳(白的)， ......
網友正在看
熱門 lego 文章
熱門 man comic 文章
![[睡眠達人-SL7002]國家專利 強化型獨立筒床墊+HR超彈力綿 加大雙人 MIT 送USB保暖毯](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/36615/1408396000614_xs.jpg)
![[睡眠達人-SL7002]國家專利 強化型獨立筒床墊+HR超彈力綿 標準雙人 MIT 送USB保暖毯](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/36614/1408395970266_xs.jpg)
![[睡眠達人-SL7002]國家專利 強化型獨立筒床墊+HR超彈力綿 標準單人 MIT 送USB保暖毯](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/36613/1408395934692_xs.jpg)